La cosa es así: la comunicación No Verbal representa una porción enorme de la imagen que proyectamos (93% según investigaciones de Albert Mehrabian). Pero esto no sólo aplica a lo que comunicamos a otros, sino también sobre lo que nos decimos a nosotros mismos. O sea, accionando sobre nuestro lenguaje corporal podemos cambiar la manera en que nos sentimos.
De eso habla @AmyCuddy en esta charla que tiene 6 años, pero sigue siendo la 2da con más views en toda la historia de Ted.
En su charla “El lenguaje corporal moldea nuestra identidad”, Amy Cuddy – reconocida investigadora de psicología social y profesora en Harvard Business School- nos habla sobre como nuestro cuerpo se comunica con el entorno y cómo mediante nuestros gestos puede cambiar completamente la percepción de nuestras intenciones por parte de los interlocutores con los que nos comunicamos.
Pero más allá de cómo afecta en los demás, lo que nos interesa remarcar es cómo nos afecta a nosotros mismos. Poder comprobar esto «en carne propia» hace toda la diferencia.
Si todavía no la viste, ¡llegó el momento!
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